Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Ademreis

april 1 @ 19:00 - 22:00

4 dinsdagavonden, startdatum 1 april 2025
10 weken op reis met je adem als voertuig, je lichaam als kompas. Aanwezigheid
in het NU. En een flinke dosis Zelfliefde als reisbestemming

In het NU leven:

Het klinkt zo eenvoudig en wat kan het uitdagend zijn in een tijd waarin alles snel
gaat, je misschien wel een leven leidt waarin je veel ballen hoog te houden hebt
of de zorg voor anderen hebt, om met je volle aandacht aanwezig te zijn hier en
nu. Niet bezig met gisteren of wat je had moeten doen, ook niet met wat komen
gaat of wat er nog op je to do lijstje staat.

Tien weken op reis
Op deze reis van 10 weken ga je samen met een groep medereizigers op
ontdekking. Vier avonden ontmoet je elkaar live en krijg je verschillende
lichaamswerkvormen aangereikt die je helpen voelend aanwezig te zijn, die je
inzicht geven in je patronen en gedragingen in wat je weerhoudt van aandachtig
aanwezig zijn.
De avonden werken we met verschillende lichaamswerktechnieken (ademwerk,
beweging, klank en zelfonderzoek) en een deelronde. Elke avond heeft een
specifiek thema/ lichaamsgebied. Als Reisgids werken we met het boek het
Presence Proces van Michael Brown, stap voor stap naar het NU. Een programma
met praktische technieken en hulpmiddelen, dat je helpt bewust te leven in het
huidige moment.

Elke avond doen we in ieder geval een ademsessie. Dit zijn diepgaande innerlijke
reizen die je maakt met de verbonden ademhaling. Dit is een zeer krachtige
techniek, een zelf helende tool, die je weer verbindt met het schitterende wezen
dat je van nature al bent.

Bevrijding
Vaak zijn we zo op zoek buiten onszelf en leven voor een groot deel in ons hoofd.
Ademreizen kunnen je helpen dit patroon te doorbreken. Geen mens heeft
eenzelfde ademhaling. Jouw patroon vertelt veel over je en over hoe je in het
leven staat. Een beperkt patroon is veelal gelinkt aan het verleden. Maar juist in
het heden kan het je gevangen houden.
Door een beperkt patroon bewust te openen en vergroten, en adem te brengen
naar die delen van jou waar je vasthoudt, waar de energie blokkeert, kun je jezelf
bevrijden van oude pijn, onverwerkte emoties en loslaten van gedachtegoed dat
niet meer bij je past. Zo ontstaat er weer ruimte, ruimte voor persoonlijke groei,
ontspanning en innerlijke rust.

Voor wie?
Voor iedereen die nieuwsgierig is, meer wil ontdekken van zijn/haar
binnenwereld. Ook als je fysieke, emotionele of andere klachten, bijvoorbeeld
spanningsklachten ervaart kunnen ademsessies heilzaam zijn. Ademsessies
helpen je weer meer vanuit je hart te leven, contact te maken met jouw passies,
je levensvreugde en je levensenergie.

Praktisch
Vier avonden van 19-22 uur, data: 1-4, 15-4, 13-5, 3-6
Locatie: Zaandam
Investering: € 295 (inclusief boek Presence Proces)

06 24432841

Gegevens

Datum:
april 1
Tijd:
19:00 - 22:00

Locatie

Yurtlife Spiegelzaal
Noordervaldeurstraat 13
Zaandam,
+ Google Maps