Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Workshop Gezond afvallen volgens Ayurveda

februari 26 @ 14:00 - 16:00

€30

Leer gezond afvallen op basis van een uniek voedingsprogramma om je lichter,
lekkerder en gezonder te voelen.

Het ideale voedingsprogramma / dieet
Ben jij op zoek naar een dieet waarbij je geen honger hoeft te lijden, intens hoeft te
sporten of geen last gaat krijgen van het jojo-effect? Dit zijn namelijk veelgehoorde
klachten van mensen die vele diëten al hebben geprobeerd, die telkens terugvallen op
hun oude gewicht, en veel tijd, geld en energie verloren hebben aan veelbelovende
voedingsprogramma waarbij je snel afvalt, maar waarbij het gewenste gewicht vaak niet
bereikt wordt of van korte duur is.

Het probleem is dat je bij deze diëten leert om gewicht te verliezen waarbij diverse
methodes toegepast worden om z.s.m. resultaat te bereiken ongeacht of het goed en
gezond is voor je lichaam. Dit leidt te vaak tot teleurstellende resultaten, toenemende
frustratie en teleurstelling

Gelukkig bestaat er wel een voedingsprogramma waarbij bovenstaande klachten niet
aan de orde zijn, maar waar je leert om je lichaam en je voedingspatroon in balans te
brengen waardoor afvallen een logisch gevolg is dan een doel op zich. Dat programma is
het Ayurvedische afslank programma.

Wat leer je tijdens deze workshop?
Tijdens deze workshop behandelen we de basisprincipes van het Ayurvedische
voedingsprogramma om op een gezonde en natuurlijke manier gewicht te verliezen.
Je leert hoe je jouw unieke voedingsprogramma kan samenstellen om je lichter,
lekkerder en gezonder te voelen op een natuurlijke manier. En je krijgt specifiek
antwoorden op vragen als:
 Wat is Ayurveda?
 Wat is mijn dosha type?
 Wat zijn de Ayurvedische principes van gezond eten?
 Wat betekent eten op basis van je Ayurvedische Identiteit?
 Hoe kan ik gezond afvallen volgens Ayurveda?

Welke thema’s komen o.a. aan bod?

  • De ideale kwantiteit en kwaliteit van voeding
  • De 6 smaken van voeding
  • Eten o.b.v. tijd
  • Het verbeteren van je spijsvertering
  • De 12 voedingsgroepen
  • Het bereiken en behouden van je natuurlijke gewicht.
  • Eten volgens het Ayurvedische 5 stappenplan

Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is speciaal voor jou als je:

  • Wil afvallen op een gezonde en natuurlijke manier.
  • Behoefte hebt meer dagelijkse energie.
  • Interesse hebt i/d Ayurvedische voedingsleer.
  • Wil stoppen met trendy afvalprogramma’s.
  • Duurzaam op gewicht wil blijven.
  • Voeding ziektepreventief wilt inzetten.
  • Betere voedingskeuzes wilt maken.

Graag meenemen
Pen en papier of een digitale variant

Wat krijg je?

Persoonlijk voedingsadvies o.b.v. je geboortegegevens (indien gewenst)

Aanmelden?
Meld je aan  met je geboortedatum, geboorteplaats en geboortetijd via  info@ayurveda-healthcoaching.nl

Gegevens

Datum:
februari 26
Tijd:
14:00 - 16:00
Kosten:
€30
Site:
https://ayurveda-healthcoaching.nl/workshop-gezond-eten-volgens-ayurveda-clone1672696013/

Organisator

Alejandro Casas
Telefoon:
06 29 202 171
E-mail:
info@ayurveda-healthcoaching.nl
Bekijk de site van Organisator

Locatie

Yurtlife Orchideezaal
Noordervaldeurstraat 13
Zaandam, Noord-Holland 1508EL Nederland
+ Google Maps
Bekijk de site van Locatie