Hatha Yoga van Carina

In september start ik met yogalessen op de maandagochtend van 10.00-11.15 uur, op maandagmiddag 15.00-16.15 uur en op dinsdagmiddag van 17.00-18.15 uur voor jong en oud, lenig en niet-lenig, met en zonder
ervaring.
Het is klassieke Hatha yoga zonder attributen, zonder muziek, “Old School yoga”. Een
yogastijl waar gebruik van de adem prominent aanwezig is en de houdingen eerst
dynamisch ( bewegend) en daarna statisch (in stilstand) uitgevoerd worden, om daarin
uiteindelijk ook mentaal te verstillen.
Blokkades worden opgeheven, je energie gaat weer stromen, je komt meer in contact met
je lichaam en ook met jezelf. Je gaat meer voelen dan alleen maar in je hoofd zitten. En
je gaat er ook beter door slapen! Het effect van een yogales werkt vaak nog dagen door!

Ik hoop jullie te gaan ontmoeten bij Yurtlife!
Aanmelden kan per mail Carina8jagt@gmail.com of
telefonisch
Tel 06-16031942

Carina Jagt

Carina Jagt

Kijk voor meer informatie op www.Suryandrayoga.nl