Yoga & Meditatie

Yoga en Meditatie is yoga vanuit de essentie. Deze yogales geeft ruimte voor ontspanning en verdieping. De toegankelijke yoga en meditatie oefeningen in combinatie met specifieke ademhalingstechnieken stimuleren het lichaam om vastgezette spanning los te laten. Zo kom je meer tot jezelf en in balans. De les is toegankelijk voor iedereen en behoeft geen eerdere ervaring.

maandag avond van 19:15 – 20:30 en dinsdag ochtend van 10:15 – 11:30

Yoga & Meditatie wordt gegeven door Iris

Door de positieve ervaringen met yoga ben ik yogadocent geworden. Sinds 2007 geef ik yogalessen en gaandeweg mijn pad is daarin een ontwikkeling gekomen.

Vanaf november geef ik Yoga & Meditatie bij Yurtlife. Elke les is anders en geeft een nieuwe ervaring. Je bent van harte welkom om dit zelf te komen ervaren.

Proefles: 7 euro

Abonnement 44 euro per maand

Maximaal aantal deelnemers: 15 

Meld je hier aan voor de proefles op maandagavond van 19:15 – 20:30 uur of op dinsdagochtend van 10:15 – 11:30 uur:

Totaal: € -

Locatie: Yurtlife Noordervaldeurstraat 13, Zaandam