Voel je je gestressd?
Spanning in je lichaam?
Slaapproblemen?
Of heb je behoefte aan meer rust en balans?
Start dan nu met Relax yoga!
Relax yoga is een zachte vorm van yoga. Het doel is om lichaam en geest in balans te brengen, spanning los te laten en innerlijke rust te bevorderen. Tijdens een Relax Yoga les worden zachte yogahoudingen gecombineerd met bewuste ademhaling.
Het is een combinatie van yin yoga, zachte hatha yoga, adem en meditatie.
Relax yoga is geschikt voor mensen van alle niveaus in yoga.
Ontspannen, vertragen en verzachten is het motto! Wat een heerlijkheid in deze drukke wereld.
Tijd: donderdag 11.15-12.15 uur
Onze Relax Yoga-les vindt plaats op de donderdag ochtend van 11:15-12.15 uur. De
les wordt gehouden in onze sfeervolle spiegelzaal, waar we zorgen voor een veilige en
comfortabele omgeving om je yoga-reis te beginnen.
We starten bij minimaal 5 deelnemers.
Ik ontmoet je graag op de mat. 🙏
Lieve yoga groet
Kim
Plan een proefles
Koop een 10-rittenkaart te gebruiken voor 10 lessen binnen 13 weken